Украина
Каталог   /   Спорт и активный отдых   /   Тренажеры и аэробика   /  Беговые дорожки
Беговые дорожки 
Популярные модели→ Сравнить в таблице
Vigor XPL600
от 14 529 грн.
тип: электрическая, программ 25 шт, скорость до 18 км/час, наклон 15 °, динамики, бегун до 130 кг, полотно: 130x45 см
HouseFit HT-90332HP
от 7 199 грн.
тип: магнитная, бегун до 110 кг, полотно: 100x34 см
Torneo Smarta
от 11 899 грн.
тип: электрическая, программ 12 шт, скорость до 13 км/час, жироанализатор, бегун до 100 кг, полотно: 120х42 см
FitLogic YK-ET1403
от 8 319 грн.
тип: электрическая, программ 9 шт, скорость до 12 км/час, виртуальная тренировка, бегун до 100 кг, полотно: 122х40 см
Torneo Sprint
от 7 479 грн.
тип: магнитная, программ 17 шт, бегун до 100 кг, полотно: 120х40 см
Spirit Fitness Esprit XT-485
от 46 900 грн.
тип: электрическая, программ 12 шт, скорость до 18 км/час, наклон 15 °, вентилятор, динамики, бегун до 195 кг, полотно: 152x51 см
Nordic Track T 15
от 42 749 грн.
тип: электрическая, программ 20 шт, скорость до 22 км/час, наклон 15 °, вентилятор, динамики, бегун до 160 кг, полотно: 154x51 см
Jada Fitness JS-5000B-1
от 21 300 грн.
тип: электрическая, программ 25 шт, скорость до 22 км/час, наклон 20 °, бегун до 150 кг, полотно: 140х50 см
Vigor XPL500
от 12 120 грн.
тип: электрическая, программ 12 шт, скорость до 16 км/час, бегун до 120 кг, полотно: 125х45 см
Energy FIT EF-7705B
от 17 998 грн.
тип: электрическая, программ 12 шт, скорость до 16 км/час, наклон 15 °, бегун до 140 кг, полотно: 130х45 см
HouseFit HT 9848HP
от 11 000 грн.
тип: электрическая, программ 11 шт, скорость до 14 км/час, бегун до 110 кг, полотно: 120x40 см
Jada Fitness JS-4500
от 18 647 грн.
тип: электрическая, программ 25 шт, скорость до 22 км/час, наклон 20 °, динамики, бегун до 130 кг
Vigor XPL1000
от 23 620 грн.
тип: электрическая, программ 10 шт, скорость до 22 км/час, наклон 20 °, динамики, бегун до 160 кг, полотно: 140х51 см
Energy FIT EF-5510B
от 22 199 грн.
тип: электрическая, программ 12 шт, скорость до 18.8 км/час, наклон 16 °, динамики, бегун до 150 кг, полотно: 138x51 см

Cтатьи, обзоры, полезные советы

Отзывы о брендах из раздела беговые дорожки
Рейтинг брендов из раздела беговых дорожек составленный по отзывам и оценкам посетителей сайта
Рейтинг беговых дорожек (ноябрь)
Рейтинг беговых дорожек (ноябрь)
Рейтинг популярности беговых дорожек основан на комплексной статистике по проявленному интересу интернет-аудитории
Как выбрать беговую дорожку
Как выбрать беговую дорожку
Всем хорошо известно, насколько полезны для здоровья такие физические нагрузки
В здоровом теле — здоровый дух! ТОП-5 тренажёров для дома
В здоровом теле — здоровый дух! ТОП-5 тренажёров для дома
Степпер, беговая дорожка, орбитрек и ещё парочка практичных тренажёров для домашних тренировок

Беговые дорожки: характеристики, типы, виды

Макс. вес пользователя

Наибольший вес спортсмена, при котором беговая дорожка способна проработать неограниченно долгое время (как минимум в течение гарантийного срока) без отрицательных последствий. Большинство современных моделей имеют «весовую категорию» порядка 150 кг и даже больше, что позволяет использовать их даже людям крупного телосложения; однако есть и исключения, поэтому на этот параметр всё же стоит обращать внимание при выборе беговой дорожки.

Отметим, что выбирать модель по весу стоит со значительным запасом — как минимум на 10 кг больше Вашего веса, даже если Вы рассчитываете его сбросить в процессе занятий. Если же Вы, наоборот, проходите комплексный курс тренировок в расчёте набрать массу, то и ориентироваться стоит на желаемый к концу курса результат. В любом случае «весовая категория» тренажёра должна быть больше, чем вес пользователя — иначе устройство будет работать с нерасчётными нагрузками и может сломаться в любой момент.

Если беговую дорожку планируется применять для нескольких пользователей — соответственно, ориентироваться нужно на вес самого крупного из них.

Система нагрузки

— Механическая. Простейшая разновидность беговых дорожек. В отличие от других типов, полотно таких тренажёров не имеет приспособлений, обеспечивающих его движение (как в электрических) или, наоборот, тормозящих (как в магнитных). Движение осуществляется за счёт мускульной силы самого спортсмена — грубо говоря, Вы сами разгоняете дорожку, отталкиваясь ногами — а нагрузка изменяется исключительно за счёт смены угла наклона (см. «Регулировка угла наклона»). Главным достоинством механических беговых дорожек является простота конструкции и, как следствие, невысокая стоимость. Кроме того, они обычно не требуют подключения к сети — для установленной электроники вполне достаточно питания от батареек; соответственно, установить такой тренажёр можно практически где угодно. С другой стороны, при занятиях на механических дорожках приходится прикладывать повышенные усилия, что создаёт довольно обширный ряд ограничений, если Вам противопоказаны сильные физические нагрузки. Особенно осторожными следует быть людям с заболеваниями ног (варикоз, проблемы с суставами, последствия травм); перед выбором беговой дорожки им следует обязательно проконсультироваться у врача.

— Магнитная. Как и в механических беговых дорожках (см. выше), движение в магнитных моделях обеспечивается за счёт усилий самого спортсмена. Главным же их отличием является установленный в конструкции постоянный магнит, предназначенный для регулирования нагрузки. Он позволяет обойтись без изменения угла наклона,...тренажёры получаются менее громоздкими и более лёгкими. Кроме того, ход магнитных дорожек значительно плавнее, чем у обычных механических, а подключения к сети они обычно не требуют. С другой стороны, магнитные модели также создают повышенную нагрузку на ноги и могут не подойти людям с некоторыми заболеваниями; да и стоят они несколько дороже механических.

— Электрическая. Наиболее продвинутый вариант современных беговых дорожек. Полотно приводится в движение при помощи электродвигателя, что позволяет изменять нагрузку как за счёт смены угла наклона, так и за счёт изменения скорости работы электродвигателя. За счёт этого можно выставлять практически любое сопротивление полотна. Благодаря всему этому тренажёры этого типа подходят как для профессиональных спортсменов, так и для людей, которым противопоказаны сильные нагрузки на ноги (хотя в последнем случае всё равно стоит начинать тренировки только после консультации с врачом). Кроме того, в целом функционал электрических дорожек значительно шире, именно в этом типе можно применить специальные программы тренировок (см. ниже). Из недостатков можно отметить высокую цену и зависимость от источников питания — электрические дорожки требуют подключения к сети, что соответствующим образом ограничивает возможности по их установке.

Минимальная скорость полотна

Наименьшая скорость, с которой может двигаться полотно беговой дорожки. Этот параметр указывается только для электрических моделей (см. «Тип»), т.к. в других типах он зависит исключительно от самого пользователя.

Возможность работы полотна с небольшой скоростью важна в том случае, если сильные нагрузки противопоказаны — например, в период реабилитации после травм. Во многих современных моделях этот показатель составляет всего 1 км/ч (притом, что средняя скорость пешего передвижения здорового человека составляет около 5 км/ч). Таким образом, их можно применять даже в сложных случаях, когда и обычная ходьба весьма затруднена.

Максимальная скорость полотна

Наибольшая скорость, с которой способно двигаться полотно беговой дорожки. Данный параметр указывается только для моделей электрического типа (см. выше) — в механических и магнитных он зависит исключительно от возможностей самого спортсмена, и точно указать максимальную скорость в характеристиках таких тренажёров невозможно.

Чем выше максимальная скорость — тем большую нагрузку можно дать тренирующемуся и тем лучше беговая дорожка подходит для интенсивных занятий. Впрочем, для бытовых моделей считается вполне достаточной скорость в 15-16 км/ч; более «быстроходные» тренажёры обычно относятся к продвинутому классу и рассчитаны на профессиональных спортсменов.

Отметим, что в повседневном использовании далеко не всегда имеет смысл гнаться за высокой максимальной скоростью. Если уровень Вашей физической подготовки невысок или если высокие нагрузки нежелательны, вполне может хватить скорости в 10-12 км/ч.

Мощность двигателя

Мощность двигателя, установленного в электрической беговой дорожке (см. «Тип»). С этим показателем напрямую связаны в первую очередь плавность хода и максимальная скорость (см. выше) — чем мощнее двигатель, тем более равномерным будет движение полотна и тем быстрее оно способно двигаться. Также мощность двигателя определяет устойчивость к высоким нагрузкам: при равной весовой категории (см. «Вес пользователя») более мощная модель лучше подойдёт для людей с большой массой тела, особенно на высоких скоростях.

В целом большинство беговых дорожек любительского уровня имеют двигатели от 1,5 до 2,5 л.с.; более же мощные варианты обычно относятся к профессиональному классу.

Стоит отметить, что выше речь шла о постоянной мощности двигателя — то есть мощности, с которой он может работать длительное время, не подвергаясь перегрузкам. В некоторых моделях тренажёров может указываться т.н. пиковая мощность — мощность, которую двигатель может развивать кратковременно, на несколько секунд. Она выше, однако длительная работа при такой нагрузке чревата выходом устройства из строя. А потому перед покупкой стоит по возможности уточнить, какая мощность подразумевается в характеристиках — номинальная или пиковая; особенно это касается моделей высокой мощности.

Регулировка угла наклона

Возможность изменять угол наклона полотна беговой дорожки. За счёт этого в механических и электрических моделях (см. «Тип») регулируется нагрузка; в первом случае это вообще единственный вариант изменения нагрузки, а во втором наклон полотна позволяет имитировать движение в гору (а в некоторых моделях — и наоборот, с горы).

Регулировка угла наклона обычно осуществляется вручную, постановкой полотна на определённый уровень специального упора. Однако есть и автоматические модели, где это делает отдельный привод, а пользователю достаточно лишь отдать команду с панели управления. Второй вариант удобнее, но стоит ощутимо дороже.

Максимальный угол наклона

Наибольший угол, на который можно наклонять полотно беговой дорожки; подробнее об этой функции см. «Регулировка угла наклона». Чем больше максимальный угол — тем более крутой подъём может имитировать тренажёр, тем более интенсивные нагрузки он сможет обеспечить. Угол наклона считается от горизонтали.

Некоторые модели позволяют наклонять полотно не только «на себя», имитируя подъём, но и «от себя», имитируя спуск. Для таких моделей указывается два значения максимальных углов, при этом угол «на спуск» обозначается отрицательным числом — например «20°/-6°»

Система амортизации

Система амортизации смягчает ощущаемые сотрясения при занятиях на беговой дорожке и снижает таким образом нагрузку на кости и суставы. Грубо говоря, за счёт этой системы полотно «пружинит» у Вас под ногами, и бег получается более мягким. Эта функция может пригодиться любому пользователю, однако особенно полезна она будет для тех, кто только начинает занятия, а также для людей с большой массой тела.

Складываемая конструкция

Как следует из названия, данная функция позволяет сложить беговую дорожку, значительно уменьшив её габариты. Она пригодится, если в Вашем жилище не очень много места и постоянно установленный тренажёр может создавать неудобства — в нерабочее время его можно складывать и убирать, например, в шкаф. Также на складные модели стоит обратить внимание тем, кто часто переезжает — например, в летние месяцы выбирается на дачу: сложенная беговая дорожка без проблем поместится даже в легковое авто, тогда как нескладная может потребовать определённых ухищрений для перевозки.

Тренировочных программ

Количество тренировочных программ, предусмотренное в конструкции тренажёра. Речь идёт не об уровнях нагрузки, а именно об автоматических режимах работы, во время которых дорожка может изменять скорость движения, сигнализировать о начале и конце занятия и т.п. Подробнее о количестве программ см. «Встроенные программы».

Пульсозависимые программы

Количество пульсозависимых программ, «зашитых» в память беговой дорожки.

Пульсозависимой называется разновидность тренировочной программы, в которой регулировка нагрузки осуществляется в зависимости от частоты сердечных сокращений (пульса) спортсмена (о значении пульса подробнее см. «Информирование — Измерение пульса»). Проще говоря, Вам достаточно лишь задать желаемую частоту — и тренажёр автоматически будет подстраивать все параметры тренировки с таким расчётом, чтобы эта частота сохранялась в течение нужного времени.

Простейшим вариантом пульсозависимой программы является режим постоянного пульса, когда частота сердечных сокращений поддерживается на одном и том же уровне в течении всей тренировки. Однако этим набор подобных программ не ограничивается. Как и в случае с тренировочными, чем шире этот набор — тем больше у Вас возможностей по выбору оптимального варианта под каждый конкретный момент.

Виртуальная тренировка

Данная функция предполагает обязательное наличие цветного дисплея (см. «Дополнительно»), причём довольно крупного. На такой дисплей выводится «картинка», создающая впечатление, что спортсмен не находится на неподвижном тренажёре, а движется по улице, парковой дорожке, специализированной трассе и т.п.; а в некоторых моделях может даже предусматриваться возможность подключения более крупного экрана — например, телевизора на стене перед тренажёром. При этом скорость виртуального движения зависит от интенсивности работы спортсмена; иными словами, тренажёр определяет, с какой скоростью человек двигался бы в реальном мире при такой интенсивности работы, и соответственно подстраивает режим смены «картинки» на экране, обеспечивая максимально реалистичное изображение. Главное достоинство виртуальной тренировки очевидно: наблюдать за сменой пейзажей гораздо приятнее и интереснее, чем постоянно смотреть на неподвижные предметы. При этом дело не только в положительных эмоциях: дополнительный интерес может заметно повысить уровень мотивации и общую эффективность тренировок. Правда, и обходится данная функция недёшево.

Информирование

— Время тренировки. Отображение времени тренировки на дисплее беговой дорожки. В простейшем варианте, встречающемся во всех моделях с этой функцией, при подсчёте учитывается время одной тренировки — с момента включения тренажёра или начала движения до его остановки. Более продвинутые модели могут суммировать общее время или время за определённый период (например, неделю), считать время в «целевой зоне» (на оптимальном по скорости и нагрузке режиме работы), выводить среднее время тренировки и т.п. Конкретные возможности счётчика времени стоит уточнять по документации к каждой модели.

— Дистанция. Отображение дистанции, условно пройденной пользователем на тренажёре. Отдельные функции такого отображения могут различаться от модели к модели, они могут включать как простейший счётчик, учитывающий расстояние с момента включения тренажёра, так и суммирование расстояний за определённый период, выведение средней дистанции за тренировку, обратный отсчёт дистанции до желаемого показателя и т.п.

— Кол-во кругов. Отображение количества кругов, пройденных пользователем по условной кольцевой трассе. Возможность имитировать такие трассы встречается в некоторых продвинутых моделях тренажёров, при этом такая имитация может включать смену нагрузки на разных участках. Подсчёт количества кругов является скорее приятным дополнением, нежели «предметом первой необходимости», однако он может оказаться весьма удобен при учёте нагрузок.

— Скорость. Отобра...жение условной скорости движения спортсмена на беговой дорожке, фактически — скорости движения полотна тренажёра. Модели с этой функцией способны как минимум отображать скорость на текущий момент времени; а более продвинутые варианты включают фиксацию рекордов скорости, выведение средней скорости за тренировку, предупреждение о превышении/снижении относительно желаемого показателя т.п.

— Измерение пульса. Возможность отображения на экране частоты сердечных сокращений (пульса) спортсмена на текущий момент тренировки. Пульс является одним из самых важных параметров как в повседневных занятиях физкультурой, так и в профессиональных тренировках. Во-первых, оптимальные значения пульса будут разными в зависимости от поставленных целей — к примеру, для сжигания жира оптимальная частота будет ниже, чем для тренировок на укрепление сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, существует понятие максимально допустимой частоты пульса — оно отличается в зависимости от возраста, пола, телосложения и т.п.; превышение же этой частоты чревато проблемами со здоровьем. Конкретные цифры для описанных моментов каждый может вывести для себя по формулам, имеющимся в специализированных источниках, или уточнить у специалистов. Здесь же отметим, что функцию измерения пульса имеет абсолютное большинство современных беговых дорожек, а вот реализовываться она может по-разному. В одних вариантах сенсоры размещаются на поручне, за них нужно держаться руками во время тренировки; в других могут использоваться выносные датчики с креплением на руку, на мочку уха и т.п. Также измерение пульса может включать дополнительные функции — например, сигнализацию о превышении безопасных значений.

— Тест на восстановление. Возможность работы беговой дорожки в режиме теста на восстановление (он же «фитнес-тест»). Эта проверка позволяет определить степень тренированности организма, или, выражаясь проще — в хорошей ли форме пребывает спортсмен. Основанием для оценки является способность восстанавливаться после физических нагрузок, а определяется эта способность таким образом: тренажёр замеряет пульс сразу после тестовой программы, затем — про прошествии 1 минуты, и по соотношению этих данных выводит результат. Результат обычно выражается в баллах, которые можно расшифровать при помощи специальных таблиц; обычно такие таблицы входят в набор документации к тренажёру с функцией теста на восстановление.

— Расход калорий. Возможность отображения на экране беговой дорожки информации о затратах энергии (калорий) за время с начала тренировки. Отметим, что тренажёр не измеряет фактически потраченную спортсменом энергию, расчёт осуществляется следующим образом: устройство берёт заложенные в память данные о приблизительных затратах калорий на том или ином режиме работы и умножает эту цифру на время тренировки в этом режиме. Таким образом, в расчётах не учитываются индивидуальные особенности каждого человека, и данные получаются весьма приблизительными. Тем не менее, если Вашей целью не является профессиональный спорт, этой точности обычно вполне хватает.

— Жироанализатор. Эта функция позволяет выводить на дисплей беговой дорожки данные о содержании жировой ткани в организме. Измерение количества жира основано на том, что разные типы человеческих тканей имеют разное сопротивление электричеству: при замере через тело пропускается электрический разряд, не ощущаемый человеком и безопасный для него, но при этом достаточный для электроники тренажёра. По прохождению разряда и определяется процент жировой ткани. Разумеется, эти данные весьма приблизительны, однако вполне могут пригодиться, например, для сравнения состояния организма до и после курса тренировок. Отметим, что использование жироанализатора требует соблюдения определённых правил осторожности: в частности, эту функцию нельзя использовать детям, беременным, а также людям с электронными кардиостимуляторами. Полный набор таких правил, как правило, прописывается в документации к тренажёру; перед использованием нужно обязательно с ним ознакомиться и строго придерживаться.

— Температура в помещении. Отображение на экране беговой дорожки температуры окружающего воздуха. Эта функция не является основной, однако может пригодиться для обеспечения комфорта: к примеру, Вы можете определить, при какой температуре Вам удобнее всего тренироваться, и в дальнейшем регулировать её соответственно перед каждым занятием.

Дополнительно

— Вибромассажер. Беговая дорожка дополнительно укомплектована вибромассажером со сменными лентами, что среди подобных устройств встречается достаточно редко. Система вибромассажера состоит из устойчивой, регулируемой по высоте стойки и комплекта специальных ремней. Подбирая необходимый ремень, программу, скорость и интенсивность работы пользователь может выполнять различные виды массажи: расслабляющий, коррекционный, антицеллюлитный и пр. Во время процедуры устройство одновременно массирует мышцы и заставляет их сокращаться. На практике функция вибромассажа прежде всего используется для корректировки фигуры, разогрева мышц перед занятиями и снятия усталость после них.

— Вентилятор. Собственный вентилятор, установленный на беговой дорожке, обеспечит удобство при интенсивных тренировках, особенно в тёплую погоду: дополнительное движение воздуха усиливает испарение пота с кожи, способствует охлаждению организма и предотвращает перегрев.

— Держатель для бутылки. Специальная подставка, позволяющая с удобством разместить прямо на тренажёре бутылку с водой. Держатель обычно делается таким образом, чтобы бутылку, с одной стороны, было легко достать, с другой — исключалась возможность её выпадения. Эта функция позволит Вам постоянно иметь под рукой запас воды и восполнять её недостаток в организме во время длительных тренировок, не отвлекаясь собственно от тренировки и не останавливая движения.

— Транспортировочные ролики. Специальные ролик...и или иные аналогичные приспособления, обеспечивающие дополнительное удобство при перемещении тренажёра. Беговые дорожки имеют довольно значительный вес — в десятки килограмм — и переноска их в руках сопряжена со значительными трудностями, а перемещение по полу без дополнительных приспособлений чревато царапинами на покрытии. Ролики же позволяют катить тренажёр с минимумом усилий и не рискуя повредить покрытие пола.

— Компенсаторы неровностей пола. Большинство беговых дорожек имеют более трёх точек опоры, а это значит, что без дополнительных регулировок они будут устойчиво стоять лишь на ровной поверхности. Однако в любом помещении есть вероятность наличия неровностей на полу, и для обеспечения устойчивости на таких поверхностях и применяются компенсаторы. Принцип их действия очень прост: каждая опорная «ножка» тренажёра самостоятельно регулируется по высоте, что позволяет подстроить конструкцию для надёжной установки на все точки опоры.

— Цветной дисплей. Наличие цветного монитора в конструкции тренажёра. На основные возможности устройства эта функция не влияет, однако такие дисплеи считаются более удобными и приятными для просмотра, чем чёрно-белые. А в некоторых моделях могут предусматриваться различные дополнительные функции, призванные сделать знаятия более интересными — например, возможность проигрывания фильмов с DVD или виртуальные тренировки (см. выше).

— Динамики. Через собственные динамики тренажёр может воспроизводить различную звуковую информацию — начиная от служебных сигналов (превышение частоты пульса, окончание программы и т.п.) и заканчивая музыкальными композициями и звуковыми дорожками фильмов, воспроизводимых на дисплее (см. выше).

— ТВ-тюнер. Наличие в конструкции тренажёра ТВ-тюнера — приспособления, предназначенного для приёма телевизионного вещания. Эта функция пригодится тем, кто хотел бы иметь возможность смотреть любимые телепрограммы, сериалы и т.п. прямо в процессе тренировки: как правило, модели с ТВ-тюнерами имеют также цветные дисплеи и динамики (см. ниже), что позволяет смотреть трансляцию прямо на тренажёре. Правда, нужно помнить, что тюнеры могут быть рассчитаны на разные стандарты вещания; поэтому перед покупкой модели с данной функцией желательно убедиться в её совместимости с местным телевещанием.

— Wi-Fi. Наличие модуля беспроводной связи Wi-Fiв конструкции тренажёра. Интерфейс Wi-Fiизначально предназначался для подключения к компьютерным сетям (в т.ч. для выхода в Интернет), однако с недавних пор он применяется также для прямого соединения между разными устройствами, без использования сети. Конкретные возможности, реализуемые при помощи данного модуля, могут быть разными. Так, одни тренажёры способны взаимодействовать с тренировочными программами, установленными на планшетах и смартфонах, и передавать таким программам информацию о деталях тренировки (пройденной дистанции, количестве сожжённых калорий и т.п.), другие позволяют обновить прошивку или изменить настройки работы дистанционно, и т.п.

— USB-разъём. Сам по себе USB — это универсальный интерфейс, разработанный для подключения внешней периферии к компьютеру или другому управляющему устройству. Собственно, с этой же целью он используется и в современных тренажёрах; а вот конкретное применение в разных моделях может быть разным. Так, USBможет использоваться для подключения датчиков пульса и других специализированных аксессуаров, для воспроизведения музыки и/или видео с внешних носителей (например, «флешек»), для обновления прошивки при помощи тех же носителей и т.п.

Страна происхождения бренда

Страна, из которой происходит бренд товара. Бренд в данном случае можно описать как общее обозначение, под которым товары определённого производителя известны на рынке. Страна его происхождения далеко не всегда совпадает с фактическим местом выпуска продукта: для удешевления производства многие современные компании переносят его в другие страны. Вполне нормальной является ситуация, когда продукция, к примеру, американского или немецкого бренда производится на Тайване или в Турции. Несмотря на расхожее мнение, само по себе это не ведёт к снижению качества товара — всё зависит от того, насколько тщательно владелец бренда контролирует производство. А многие компании, особенно крупные и «именитые», следят за качеством весьма ревностно — ведь от этого зависит их репутация.

Размер полотна (ДхШ)

Под размерами полотна в характеристиках беговых дорожек обычно подразумевают габариты рабочей области — то есть площадки, в пределах которой пребывают ноги пользователя во время тренировки. Существует ряд моментов, определяющих оптимальную длину и ширину полотна.

Большая длина беговой дорожки обеспечивает безопасность — меньше вероятность серьёзно оступиться и упасть, сбившись с ритма. С другой стороны, длинное полотно требует более мощного мотора, да и габариты тренажёра увеличиваются соответственно. С учётом всего этого считается, что оптимальной длиной для домашнего использования является 120-130 см; более длинные дорожки рассчитаны на применение в фитнес-центрах и профессиональных тренировках.

От ширины полотна также зависят и безопасность, и комфорт при использовании тренажёра; особенно этот параметр важен для людей крупного телосложения — на узком полотне им может быть «тесно». С другой стороны, как и в случае с длиной, большая ширина означает большие габариты самого тренажёра. В целом для моделей начального уровня характерно полотно до 40 см, в более продвинутых дорожках встречаются варианты на 45 см, а для профессионального использования этот показатель может достигать 50 см.

На практике же при выборе беговой дорожки по размеру полотна лучше всего не только учесть всё вышеизложенное, но и опробовать на практике интересный Вам вариант, прежде чем делать покупку. Ведь многое зависит от личных особенностей и предпочтений, и...не исключено, что вроде бы подходящий тренажёр окажется маловат — или наоборот, вполне подойдёт более компактный и недорогой вариант.
Подбор по параметрам
 
Цена
отдо грн.
Производители
Система нагрузки
Функции/возможности
Программы и информация
Максимальный вес человека
Максимальная скорость
Ширина полотна
Каталог беговых дорожек 2017 - новинки, хиты продаж, купить беговые дорожки.