Всю серию принадлежностей для занятия «спортивными» видами единоборств можно разделить на следующие категории: одежда, элементы защитной экипировки, снаряды для отработки ударов и блоков, напольные маты.
Большим спросом пользуются напольные маты. Наиболее распространёнными моделями матов являются классические коврики. Помимо них ещё существуют складываемые в гармошку маты. Выбирая напольный мат, обратите внимание на толщину коврика. Этот параметр может колебаться в очень широком диапазоне значений, начиная от 50 мм и заканчивая 1000 мм. Утолщённые варианты матов применяются при отработке акробатических приёмов (сальто, фляк, кульбит и пр.). Если же речь идёт про маты для организации спаррингов, то лучше всего отдать предпочтение классическому татами. Татами представляет собой достаточно большой по площади мат толщиной в пределах 50-100 мм. Если татами приобретается в секцию для борцов, то лучше всего выбрать модель мата потолще, то есть на 100-150 мм.
Классикой жанра принято считать боксёрскую грушу. Этот снаряд имеет прекрасные эксплуатационные характеристик и большое практическое значение для подведения спортсменов к изучению единоборств. Чтобы сделать подготовку спортсменов более эффективной, был разработан специальный манекен, который имитирует спарринг партнёра. Есть несколько типов манекенов: торс, в полный рост.
Многие тренера отдают предпочтение манекенам в полный рост, так как у спортсменов тогда будет более обширное поле деятельности для работы со спарринг партнёром. Ведь у манекенов по торс отсутствует нижняя часть, которая должна имитировать ноги. Манекены по торс используются только для организации «спортивных» занятий, по типу бокса.
Обратите внимание на наполнитель для манекена. Подобные снаряды могут заполняться 2-мя видами наполнителя: вода, песок.
Водяные манекены считаются более практичными, но снаряды с песком имеют более высокую энергоёмкость. С песочными манекенами смогут работать даже люди старшей возрастной категории.
Работа с манекеном позволит спортсмену более чётко настраивать свою психику. Ведь, когда в качестве спарринг партнёра выступает не «мягкое полено», то есть груша, а человекоподобное устройство, то спортсмен получает более глубокий опыт.
Начинающим спортсменам обязательно и непременно необходимо использовать элементы защитной экипировки. Чем меньше практического опыта у спортсмена, тем более надёжную защиту он должен использовать. Если спортсмен принимает участие в организации спарринга с неполным или полным контактом, то сразу нужно обзавестись каппой. Вместе с каппой можно приобрести и специальный спрей для дезинфекции этого приспособления.
Капы могут быть как односторонние (это бюджетные варианты защиты), так и двухсторонние. Двухсторонняя каппа обеспечит более полную защиту для зубов, дёсен и языка.
Помимо этого, неплохим защитным эффектом обладают налокотники и наколенники. Эта защита является универсальной, её можно применять и вовремя спаррингов, и при отработке всевозможных защитных приёмов, и при тренировке техники ударов. Существуют различные варианты накладок. Чем большую степень защиты обеспечивают налокотники и наколенники, тем меньше свободы для телодвижений остаётся у спортсмена. Как правило, опытные спортсмены используют самые тоненькие варианты повязок (и то, только для того, чтобы предотвратить растяжения или ускорить процесс заживления травм). Для новичков лучше выбрать защитные повязки со специальными набивками по типу поролона и т.д.
