Ціни на степ-платформи
| Назва степ-платформи |
Ціна |
| PowerPlay 4328 2 рівні 10-15 см Black/Red Black/R (PP4328(2) |
від 496 грн. |
| PowerPlay 3 рівні Чорно-Блакитна Black/Blue) PP43 (PP4329(3) |
від 1 600 грн. |
Для занять фітнесом існує величезна кількість спеціальних тренажерів і аксесуарів. Деякі з них по складності не поступаються професійним спортивним снарядом, інші ж відрізняються простотою і компактністю. Степ-платформа належить до останньої категорії.
Степ-платформа призначена для занять аеробікою і гімнастикою, а також дозволяє тренувати окремі групи м'язів. Зовні тренажер схожий на невелику лавку. Розрізняють кілька варіантів платформ, у кожного з яких є свої особливості та нюанси використання.
Основний параметр, на який варто звертати увагу при виборі тренажера, — це його конструкція. Найпростіші — це нерегульовані платформи, які представляють із себе просто лавку фіксованої висоти. Більш складний варіант — регульована степ-платформа. Її висота може змінюватися завдяки розкладним або знімним опор. Регульована конструкція дозволяє виконувати більшу кількість вправ, а також дає можливість займатися на одному і тому ж тренажері людям з різним ростом і фізичною підготовкою.
Балансувальна платформа відрізняється від інших моделей тим, що її поверхня являє собою надувну силіконову півсферу. Таку платформу дуже зручно використовувати для тренування вестибулярного апарата. А комбінований тип поєднує в собі риси всіх попередніх, тобто може змінювати висоту, кут нахилу поверхні, а також трансформуватися у сидінні зі зручною спинкою.
Вибираючи степ-платформу також потрібно звертати увагу на ряд важливих технічних характеристик виробу. Наприклад, велике значення має покриття тренажера. Воно не має ковзати, а зчеплення з підошвою при тренуваннях має бути максимальним, інакше існує ризик отримати травму. Матеріали, з яких виготовлений тренажер, також грають досить велику роль. Платформа повинна бути міцною і стійкою, щоб не тільки витримувати будь вагу, але і не перевертатися в тих випадках, коли ви переносите свою вагу на її край.
Габарити платформи підбираються залежно від того, наскільки інтенсивно ви збираєтеся займатися. Так, для початківців добре підійдуть низькі моделі, а ось професійним спортсменам рекомендується звернути увагу на більш високі варіанти. Якщо ви збираєтеся поступово збільшувати рівень навантажень, то ідеально підійде платформа з регульованою висотою.
Більшість сучасних степ-платформ виготовляються з таким розрахунком, щоб не тільки витримувати велику вагу, але і бути зручним спортивним снарядом для різних типів вправ. Зовнішній вигляд і виробника тренажера можна вибирати виходячи виключно з особистих переваг, а ось на особливості конструкції слід звертати пильну увагу.
