Безпечні помічники в схудненні: ТОП-5 кращих жироспалювачів

Харчова добавка американської марки BioTech — це рідкий жіросжігателя. Така форма випуску відрізняється від аналогів простотою прийому і легкістю засвоєння. Одну порцію в 10 мл потрібно змішати з 200 мл води, що дасть змогу отримати напій зі смаком грейпфрута. Відміряти необхідну кількість допоможе комплектна мірна ємність, яка для зручності зберігання просто надівається на кришку банки.

BioTech Thermo Drine Liquid 500 ml надає різнобічну вплив на організм. Так, L-карнітин прискорює розщеплення жирів під час різних фізичних навантажень. Кофеїн та екстракт зеленого чаю активізують роботу нервової системи, прискорюють обмін речовин і підвищують енерговитрати організму. Також ці речовини виконують роль енергетика, тобто є предтренувальним комплексом природного походження. Ще до складу добавки входить холін, підтримує роботу печінки, амінокислота туарин і комплекс вітамінів.

Всі ці компоненти поєднуються один з одним, підвищуючи загальні результати жиросжигания. Хоча і побічні реакції організму на 100% виключити не можна, в тому числі через присутності кофеїну, здатного викликати перезбудженість.

Приймати добавку рекомендується через 15 – 20 хвилин до тренування. Ємність на 500 мл передбачає 50 порцій з прийомом по одній в день. Але з огляду на невелику концентрацію L-карнітину всього 300 мг (максимальний ефект дає денна доза від 500 до 2000 мг), для швидкого схуднення цього часто недостатньо. Рішенням може стати додаткове вживання даної амінокислоти.

Крім рідкої форми аналогічна за складом добавка пропонується і у вигляді капсул — BioTech Thermo Drine 60 cap 60 шт Ціна від 451 до 594 грн.. Але якщо таблетки і порошки не влаштовують, а вам потрібен жіросжігателя комплексного впливу, то BioTech Thermo Drine Liquid — один з кращих варіантів.

Продукт авторитетної американської марки спортивного харчування Optimum Nutrition пропонується в таблетованій формі. У кожній міститься 500 мг діючої речовини, що виключає складності з дозуванням. У день рекомендується приймати 1 – 2 таблетки, виходячи з поточної маси тіла та/або переслідуваних результатів. Усього в банку їх знаходиться 60 штук, так що добавки вистачить на період від 30 до 60 днів.

Особливістю Optimum Nutrition L-Carnitine 500 60 tab є те, що в якості основного речовини, яка сприяє схудненню, виступає чистий L-карнітин. Це нешкідлива амінокислота, яка навіть при сильному перевищенні максимальних рекомендованих дозувань у 2000 – 3000 мг не викликає побічних ефектів і фактично не має протипоказань.

L-карнітин стимулює процеси розщеплення жирових клітин під час занять спортом або іншої фізичної активності, він також чинить позитивний вплив на серцево-судинну систему, знижуючи рівень холестерину в крові.

До складу добавки крім основної діючої речовини входять два мінералу — фосфор (7% від денної норми в 1 таблетці) і кальцій (10%). Обидва вкрай важливі для кісткової тканини.

До недоліків Optimum Nutrition L-Carnitine 500 60 tab варто віднести досить високу вартість добавки в перерахунку на 1 грам L-карнітину. У продажу є аналоги, які при тому ж зміст головного компонента коштують істотно дешевше, припустимо, BioTech L-Carnitine 1000 mg 30 шт Ціна від 429 до 578 грн.. Але відмінна репутація бренду і загальне еталонну якість продукції частково нівелюють цю різницю.

Оновлений в 2020 році продукт американської марки Nutrex є спадкоємцем такої популярної добавки, як Nutrex Lipo-6 Black 120 шт Ціна від 829 до 1 224 грн.. Головна відмінність — підвищена концентрація компонентів на капсулу, так що разовий прийом обмежується однією штукою, а денна доза — двома (у попередника відповідно 2 і 4).

Зазначимо, що у продажу зустрічаються й інші версії популярного продукту, в тому числі для жінок — Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate 60 шт Ціна від 785 до 2 486 грн..

Ексклюзивною особливістю Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate 60 ca вважається спеціальна мультифазная технологія «доставки» діючих речовин в організм. Вона дозволяє поєднувати в одній капсулі як швидко-, так і повільнодіючі компоненти: відповідно рідину і тверді частинки. Заявлено, що за рахунок цього продукт не тільки майже відразу після прийому активізує процеси спалювання жиру, але і сприяє їх пролонгованій дії.

Головне тріо компонентів — йохімбін, кофеїн і синефрин, отриманий з гіркого апельсина. Вони активують обмінні процеси і підвищують загальні енерговитрати організму, посилюють процеси збудження», покращують загальну працездатність. Додатково в кожній порції присутній теобромін, що має схожу дію з кофеїном, а також раувольсцин, який виступає аналогом йохімбіну. Він підвищує настрій і перешкоджає відкладенню жирів в клітинах.

Сумарна концентрація робочої формули на порцію становить 295 мг, тоді як у двох капсулах Nutrex 120 шт присутній 248 мг діючих речовин.

До речі, немає протипоказань для паралельного вживання з добавкою і чистого L-карнітину.

Виробник називає Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate 60 ca кращим жироспалювачем на ринку. Частково переконує в подібному як високий купівельний попит, так і авторитетний рейтинг Bodybuilding.com, де серед добавок з кофеїном, продукт входить в ТОП-3 по продажах.

Жіросжігателя американської торговельної марки Cloma Pharma належить до категорії комплексних препаратів для жіросжіганія, але основним гарантом схуднення виступає комплекс ЕКА, тобто екстракт ефедри, кофеїн і аспірин (разом цих компонентів в капсулі 390 мг).

Науково доведено, що така комбінація має синергетичним ефектом, посилюючи дію кожного з речовин. Так, ЕКА сприяє втраті ваги (1 – 3 кг на місяць) навіть без зміни раціону харчування. А додатково підвищити результати з Cloma Pharma Black Spider 25 100 cap дозволяє низькокалорійна дієта, регулярний аеробний тренінг (біг, велоезда) та іншої спортпит для схуднення.

До складу добавки також включена термогенная суміш, яка передбачає йохімбін і різні рослинні екстракти, в тому числі гуарани, зеленого чаю, кайенского перцю, імбиру, мате і т. д. Вони покликані підвищити ефект схуднення, виявляючи стимулюючий вплив і прискорюючи обмінні процеси. Доповнює цей набір вітаміни B12 і B6, причому в одній капсулі присутній їх добова норма для людини.

Cloma Pharma Black Spider 25 100 cap рекомендується вживати до двох разів на добу, тобто банки вистачить мінімум на 50 днів. Оптимальна схема прийому разом з їжею в ранковий або денний час (мінімум за 6 годин до сну). Найкраще комплекс ЕКА працює при курсовому використанні з тижневою паузою після кожних 14 днів вживання. В іншому випадку можливе зниження результативності через звикання організму до компонентів.

До мінусів добавки відноситься те, що разом з нею не варто вживати каву, алкоголь або інші енергетики. Вони підвищують ймовірність побічних реакцій, включаючи безсоння або тахікардію. В іншому, «Чорний павук» від Cloma Pharma — один з найефективніших жироспалювачів, підтвердженням чому є і велика популярність продукту у покупців.

Продукт польського виробника Olimp належить до порошковим жироспалювачі. Крім можливості вибрати будь-яку дозування він швидко засвоюється, легко розчиняється у воді, а ароматизатори у складі перетворюють його у фруктовий напій. Правда, на відміну від капсул використання такої форми випуску передбачає додаткові «рухи» з мірною ложкою.

Olimp L-Carnitine Xplode 300 g належить до категорії липотропиков, де головним і єдиним жиросжигательным компонентом виступає L-карнітин. Ця амінокислота в чистому вигляді практично немає протипоказань, але здатна підвищити швидкість розщеплення жирів і перетворення їх в енергію під час різних фізичних навантажень, починаючи від просто тривалої ходьби і закінчуючи важким силовим або інтервальним тренінгом.

У стандартній 3-грамової порції міститься 1500 мг L-карнітину. Кількість доз в день можна обмежити однією, хоча спортсменам або людям з великою масою варто збільшити дозування до двох-трьох. У такому разі фасування на 300 грам вистачить на період від 1 до 3 місяців.

Більш «агресивних» добавок для жіросжіганія в Olimp L-Carnitine Xplode немає, але тут все ж присутній вітамін B6 (50% денної норми в одній порції) і магній (15%). Перший сприяє нормалізації гормональної діяльності і правильному засвоєнню амінокислот: як карнітину, так і інших, одержуваних з білковою їжею або, приміром, з протеїном. Магній покликаний знизити м'язове стомлення і підтримувати оптимальний баланс електролітів.

З урахуванням досить великий фасування вартість продукту не виглядає завищеною. Olimp L-Carnitine Xplode — відмінний вибір для тих, кому належить тривала боротьба із зайвою вагою або потрібно скидати потроху, але довго. А останній підхід, до речі, і більш виправданий з точки зору збереження отриманих результатів.