Упаковка
Тип упаковки, в которой поставляется препарат.
— Банка. Достаточно удобная и практичная упаковка как для порошка, так и для капсул/таблеток (см. «Форма выпуска»). Применяется в большинстве современных марок креатина.
— Пакет. В пакетах выпускаются исключительно креатины в порошке. Такая упаковка обходится несколько дешевле банки, сама по себе занимает меньше места, к тому же объем пакета уменьшается одновременно с уменьшением количества содержимого.
— Коробка. В коробках поставляются исключительно препараты, выпускаемые в форме капсул или таблеток. При этом сами капсулы/таблетки могут быть упакованы в блистер (см. ниже); по сути, разница между блистером и коробкой в таких случаях заключается лишь в том, как упаковку называет сам производитель.
— Блистер. Упаковка, применяемая исключительно для капсул или таблеток: характерная пластинка, в которую запаяны капсулы/таблетки, каждая в своей ячейке. При этом несколько таких пластинок могут упаковываться в коробку (см. выше).
Дневная норма
Дневная норма препарата, выпускаемого в виде порошка.
Напомним, что на начальном этапе приема креатина (т. н. фаза загрузки) его рекомендуется принимать в высоких дозах, а затем дозировка снижается до «поддерживающего» уровня. В качестве дневной нормы производители обычно указывают количество препарата в поддерживающей фазе. Также отметим, что формат приема креатина может быть разным: одни составы рассчитаны на прием раз в день, другие — два-три раза за день. Соответственно, размер дневной нормы может соответствовать одной либо нескольким порциям.
