Силовые скамьи с гантелями в комплекте

Гантели для фитнеса

— гантели для фитнеса, поставляемые в комплекте с тренажером. Как правило, это пара неразборных гантелей небольшого веса, рассчитанных не столько на серьезную работу с весом, сколько на дополнительное утяжеление при динамической нагрузке. В конструкции самой скамьи/стойки при этом обычно предусматриваются и крепления для хранения гантелей. Впрочем, такая комплектация популярностью не пользуется, так как выбранный производителем вес гантелей далеко не всегда соответствует нуждам спортсмена. Кроме того, даже одному человеку рекомендуется иметь не меньше 4 пар гантелей разного веса — для разных упражнений и смены нагрузки по мере набора силы.