Бігові доріжки
Виводити
| Назва бігової доріжки | Ціна |
|---|---|
| KingSmith Fitness WalkingPad R1 Pro | від 22 999 грн. |
| Vigor XPL500 | від 14 819 грн. |
| Thunder Ultra | від 20 807 грн. |
| KingSmith Fitness WalkingPad R2 | від 26 000 грн. |
| Fit-On Run Me | від 34 999 грн. |
Незважаючи на появу більш прогресивних пристроїв — таких, як «орбітреки» — класичні бігові доріжки все ще користуються популярністю серед всіх категорій спортсменів — від аматорів, які підтримують форму, до професійних атлетів. Це обумовлено насамперед поєднанням простоти конструкції і природності забезпечуваних навантажень: робота на біговій доріжці часто не відрізняється від звичайного бігу по рівній поверхні.
Щоб успішно вибрати бігову доріжку, насамперед варто врахувати, що всі моделі діляться за принципом роботи на три типи.
У механічних моделях полотно рухає ногами сам спортсмен, а навантаження регулюється за рахунок зміни кута нахилу цього полотна. Такі тренажери максимально прості і, відповідно, доступні. З іншого боку, вони не дуже точні налаштування за навантаженні, та й сама навантаження має ухил в «силову» сторону, що не завжди бажано.
Магнітні моделі, в яких регулювання опору полотна здійснюється за рахунок магнітів, вважаються більш прогресивними, але також відрізняються підвищеною навантаженням.
Найбільш висококласні бігові доріжки працюють по електричному принципом: електромотори розганяють полотно, і спортсмену, грубо кажучи, треба не штовхати поверхня доріжки ногами, а просто встигати за його рухом. Такий біг ближче всього до природного, а конструкція доріжки добре підходить для реалізації додаткових функцій — таких, як додаткові програми тренування. Водночас і стоять електричні моделі недешево.
Сучасні бігові доріжки мають обмеження по вазі спортсмена. Зазвичай, ці обмеження достатні для того, щоб навіть люди з дуже великим статурою могли без проблем займатися; однак уточнити конкретні показники вибраної моделі все ж не завадить.
Також бажано наявність в біговій доріжці системи амортизації, яка оптимізує навантаження на ноги.
При виборі за показниками швидкості варто враховувати, що штатної швидкістю руху пішохода вважається 5 км/год, для аматорського використання найчастіше досить показників в 11 – 12 км/год, а показники в 15 км/год і більш характерні переважно для професійного оснащення.
Як і багато інші тренажери, бігові доріжки можуть передбачати різні види інформування — починаючи від відліку часу і закінчуючи температурою повітря. Вибір з набору цих можливостей залежить від Ваших особистих переваг; відзначимо лише, що для будь-яких скільки-небудь серйозних спортивних занять надзвичайно важливо спостереження за частотою пульсу. Тому, якщо окремого пульсометру у Вас немає — можливо, оптимальним варіантом стане покупка тренажера з цією функцією.