1. Чому важливо правильно вибрати стіл?

Ми проводимо за столом значну частину часу незалежно від віку. Тому при виборі столу потрібно враховувати два взаємопов'язані критерії — комфорт і здоров'я.

При правильному підході можна забезпечити зручне положення стоячи, сидячи і навіть напівлежачи, мінімізувати ризик розвитку захворювань і появи дискомфорту при тривалій роботі за комп'ютером або геймінгу. Головним фактором тут є висота, яка повинна відповідати зросту користувача:

Зріст людини (см) Висота столу для роботи сидячи (см) Висота столу для роботи стоячи (см) Висота крісла (см)
150 64 94 40
160 69 101 43
170 73 107 46
180 77 113 48
190 82 119 51
200 86 126 54

Звичайно, потрібно розуміти, що досягти ідеальних умов можна тільки в парі з хорошим комп'ютерним кріслом.

Правильна і неправильна посадка за комп'ютером.

Ігнорування правил може призвести до цілого ряду проблем зі здоров'ям:

  • Неправильна постава і розвиток сколіозу, міжреберної невралгії.
  • Больові відчуття в колінах і гомілковостопному суглобі.
  • Зниження тонусу м'язів або надмірне навантаження на них.
  • Порушення функціонування суглобів, передчасна поява артрозу.
  • Порушення кровообігу.
  • Скованість шийного відділу.
  • Швидка втома рук.
  • Погіршення зору.

2. Тренд на регульовані столи

Сучасний тренд на регульовані комп'ютерні столи позбавляє від більшості проблем при виборі. Цей підхід є стандартом в ігровій індустрії, часто зустрічається в офісних і домашніх варіантах.

При виборі столу з регулюванням висоти можна отримати додаткові переваги:

  • Гнучка адаптація під зріст кожного члена сім'ї.
  • Можливість роботи сидячи, стоячи і напівлежачи.

Деякі моделі забезпечують комфортне використання ноутбука прямо в ліжку, підійдуть на роль кавового або журнального столика.

У конструкції можуть застосовуватися різні механізми регулювання висоти:

  1. Ручний — представлений отворами на бокових опорах і фіксаторами (штифт, болт). Не відрізняється гнучкістю налаштування, вимагає фізичних зусиль і звільнення поверхні столу. З іншого боку є найбільш простим і дешевим рішенням. Оптимальний варіант для одного користувача.
  2. Редукторний — в даному випадку бокова опора оснащена гвинтом з трапецієподібною різьбою, а зміна висоти здійснюється за допомогою обертання ручки. Таким чином можна плавно і точно налаштувати висоту робочої поверхні, але зовнішній вигляд механізму не можна назвати естетичним.
  3. Пневматичний — в основу конструкції закладено газ-ліфт. Положення змінюється за допомогою ручки. Варто зазначити, що підняти стільницю можна без зусиль, а ось опустити буде складніше, знадобиться тиск. Аналогічний принцип дії застосовується в офісних і ігрових кріслах, тому не вимагає особливого представлення.
  4. Моторизований — найпрогресивніший і дорогий механізм із застосуванням електродвигуна. Головною перевагою вважається повна автоматизація процесу і можливість точної настройки висоти. Користувачеві достатньо вказати параметри на панелі управління, а деякі моделі можуть зберігати кілька шаблонів у пам'яті. До недоліків відноситься необхідність підключення до мережі 220В і обмеження по навантаженню. Механізм може не витримати сильних ударів або надмірного тиску всім тілом.

При виборі регульованого столу не зайвим буде подивитися відеоогляди, щоб оцінити ергономіку, зручність конструкції, можливість адаптації під власні потреби. Важливо розуміти, що на максимальній висоті стійкість знижується, тому при роботі стоячи краще на нього не спиратися. Стійкість столу багато в чому залежить від конструкції телескопічного механізму, який буває двох типів: з широкою секцією знизу або зверху.

Відмінності між двома видами телескопічних секцій регульованих столів.

Столи з широкою телескопічною секцією знизу більш стійкі і надійні завдяки низькому центру тяжіння, який знижує хитання навіть на максимальній висоті. Це робить їх ідеальними для робочих місць з важким обладнанням.

Популярні столи з електрорегулюванням висоти

3. Відмінності геймерських столів від звичайних

Геймерські моделі на відміну від звичайних столів виділяються мінімалізмом і стильністю. Їх головним завданням є демонстрація ігрової збірки користувача, всіх її візуальних ефектів та інших фішок. Зазвичай це моделі з електрорегулюванням висоти з точністю до 1 мм, де конструкція розрахована на комфортне багатогодинне використання і гнучку адаптацію під певний жанр. Ще вони мають кріплення для навушників, геймпада, вбудований кабель-менеджмент, підстаканник, підсвітку. Розмір ігрової зони зазвичай збільшений для зручності розміщення системного блоку і всіх девайсів, а сама поверхня іноді має антиковзке покриття.

4. Оптимальні розміри стільниці

Габарити стільниці багато в чому залежать від призначення, але стандартом є 1200x600 мм. Такої довжини і ширини вистачить для розміщення великого монітора, повнорозмірної клавіатури, мишки, акустики, додаткових аксесуарів. Тут достатньо простору для навчання, дитячої творчості, роботи з документами. З найбільш популярних моделей можна виділити GT Racer TY-1219 і Huzaro Hero 5.0.

Існують варіанти і менші, які добре впишуться в обмежений простір. Довжина стільниць у таких моделях становить менше 1000 мм при стандартній ширині 600 мм. Є 2 варіанти — на коліщатках і без. Такі столи добре підходять для встановлення домашнього ПК або ноутбука, які не використовуються на регулярній основі. Додаткова перевага моделей з коліщатками — мобільність, яка дозволить посидіти за ноутбуком у будь-якому місці квартири. Таку конструкцію пропонує OfficePro ODM380, а з стаціонарних моделей можна розглянути Huzaro Hero 1.8.

Щоб отримати максимум вільного простору для встановлення системного блоку і кількох моніторів, виробники пропонують просторі стільниці довжиною 1400 мм і більше. Ширина при цьому може досягати 800 мм, наприклад, Cougar Royal 150. У даному випадку монітор краще встановлювати на регульовані настільні кронштейни, які дозволяють налаштувати комфортний кут огляду і безпечну відстань до екрану.

Форми стільниць також можуть бути різними. Класичні прямокутні більш універсальні. Їх можна встановлювати в будь-якому місці, поєднувати з меблями.

Стільниці з виїмкою в більшості випадків зустрічаються в ігрових серіях. Глибина може бути різною, але в цілому вона забезпечує більш зручну посадку і знижує навантаження на руки при відсутності підлокітників у кріслі.

Кутовий стіл значно збільшує робочу зону, дозволяє розмістити велику кількість обладнання, різні органайзери. Часто такі моделі представлені закритою конструкцією з додатковими полицями і ящиками для зберігання речей, документів. Це оптимальне рішення для школярів, студентів, віддаленої роботи на дому.

Популярні столи з ручним регулюванням висоти

5. Матеріали стільниці

Практично всі комп'ютерні стільниці представляють собою ЛДСП (ламінована деревно-стружкова плита). Вона має оптимальну гнучкість і міцність, хорошу звукоізоляцію, ремонтопридатність і доступну вартість.

При виборі необхідно враховувати товщину стільниці. Вона повинна бути в межах 15 – 20 мм, але багато залежить від довжини. Для великих столів краще розглядати варіанти від 20 мм, щоб виключити просідання в центральній частині, де властива найбільша навантаження.

Важливо! Звертайте увагу на якість кромки. Переконайтеся, що вона добре проклеєна, а стики герметичні. В іншому випадку деревні матеріали можуть накопичувати вологу, що призведе до здуття. Більш того, в виробництві ДСП застосовується формальдегід, який може виділятися при порушенні цілісності кромки або самої стільниці.

Також у продажу можна зустріти стильні скляні стільниці. Виглядають вони нестандартно і вимагають дуже дбайливого поводження. Тут завжди зберігається ризик появи тріщини або сколу. Комп'ютерний стіл зі скла однозначно не підійде для ігор і дітей, але може стати яскравим дизайнерським елементом домашнього робочого місця.

Деякі виробники регульованих столів пропонують до покупки тільки основу (базу). Стільницю потрібної форми і розміру ви можете підібрати самостійно. Це особливо зручно, якщо ви хочете вибрати стільницю з натурального дерева, яка підкреслить стиль вашого інтер'єру і створить комфортний робочий простір.

6. Ергономіка

Багато комп'ютерних столів оснащені додатковими конструктивними особливостями, які підвищують комфорт експлуатації, розширюють функціональність і покращують естетику. До найбільш популярних рішень відносяться:

  1. USB-хаб — полегшує підключення зовнішніх накопичувачів, ігрових аксесуарів і периферії. Особливо зручно при розміщенні системного блоку на підлозі або в спеціальній ніші, що обмежує доступ до портів. Можуть застосовуватися роз'єми USB-A і USB-C.
  2. Кабель-менеджмент — призначений для прихованого укладання проводів. Зазвичай реалізований у вигляді корзини (ніші) під стільницею, дозволяє позбутися від висячих кабелів, які псують зовнішній вигляд.
  3. Тримачі — дозволяють розмістити всі необхідні аксесуари і створити гармонійний зовнішній вигляд. Підстаканник захистить стільницю від плям. Школярам сподобається гачок для рюкзака. Меломани оцінять кріплення для навушників, а геймери підставку для геймпадів.
  4. RGB-підсвітка — завершує образ професійної ігрової збірки ПК і доповнює інтер'єр кімнати в сучасному стилі.
  5. Бездротова зарядка — ще один тренд, який передбачає вбудований в стільницю модуль Qi для зарядки мобільних гаджетів.