Она поддерживает r5 2600?

Поддерживает, начиная с биос версии P4.70 Номер заводской прошивки у AsRock печатается на наклейке поверх самой микросхемы биос. Проверить максимально просто: посмотрел - увидел)

Не грузится WIN7

и не будет они расчитаны на win10 и линукс

Будет ли греться цепь питания на r5 3400g и вообще она его поддерживает без прошивки?

Если с завода на плате идёт биос версии P5.90 - заработает без прошивки. Как определить - смотрите тут: https://www.youtube.com/watch?v=t4zg5AX_8x0 C R5-3400G в номинале плата справится, и даже отсутствие радиаторов не помешает.

Материнська плата ASRock AB350M-HDV R3.0

Name: ASRock AB350M-HDV R3.0
Brand: ASRock
Price: 2399 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Відео ₅Фото ₅

Товар застарів

2 399 грн.

Універсальна материнська плата середнього класу 2019 року для найширшого асортименту процесорів AMD з роз'ємом Socket AM4. Відрізняється компактними габаритними розмірами, відповідними стандарту microATX, наявністю повного набору актуальних системних/периферійних інтерфейсів і підтримкою всіх процесорів з мікроархітектурою Zen і Zen2. Може повноцінно функціонувати з центральними процесорами сімейства AMD Ryzen 3/5/7/9 першого, другого і третього поколінь (ядра Ridge Summit/Pinnacle Ridge/Matisse), APU з інтегрованою графікою Radeon Vega (Raven Ridge/Picasso), CPU А-серії з ядром Bristol Ridge, процесорами CPU Athlon 200/220/240 (Zen) і ультрабюджетними Athlon X4 АМ4. Важливо, що підтримка вищеперелічених CPU здійснюється безпосередньо «з коробки» і не потребує попереднього оновлення мікрок...оду UEFI BIOS. Материнська плата ASRock AB350M-HDV R3.0 має досить помірну вартість і позиціонується як доступний продукт для створення побутових і офісних ПК. Підтримує встановлення до 32 Гб оперативної пам'яті DDR4 (2х16 Гб), підключення одного високошвидкісного M.2 SSD-накопичувача (PCI-Е Gen3 4x) і до чотирьох пристроїв SATA 3. Для роботи в мережі Gigabit Ethernet передбачений контролер Realtek RTL8111GR.