Каталог   /   Спорт и активный отдых   /   Тренажеры   /   Эспандеры

Эспандеры

 цены на 13306 моделей
Выводить
Широка еластична еспандер-стрічка використовується для різноманітності в заняттях йогою, пілатесом і фітнесом. За допомогою стрічки можна зміцнити м'язи рук, грудей, спини, ніг, але при цьому не перекачати їх. Фізичні заняття зі стрічкою не збільшують м'язи в обсязі, але дозволяють зробити фігуру підтягнутою і витонченою.
107 грн.
Mallprix.com
Менее года
(Киев)
Пожаловаться
Купить!
Mallprix.com
+ 8 балів ITbox, Тип еспандера - стрічка опору, гумові петлі, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для грудей і спини, для кисті та передпліччя, для преса, для м'язів таза, для м'язів шиї, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 263 грн.
Сравнить цены и купить EcoFit Еспандер MD1353 Green 216х1,90х0,45 см
263 грн.
263 грн.
Сравнить цены2
+ 13 балів ITbox, Тип еспандера - кистьові, пружинні, Рівень - середній, Зона тренування - для кисті та передпліччя
Цена от 270 грн.
Сравнить цены и купить PowerPlay Еспандер кистьовий 10-40 кг Strength Grip Чорно-зелений PP4323Bl/Green (PP4323Bl/Green)
270 грн.
270 грн.
Сравнить цены2
+ 13 балів ITbox, Тип еспандера - кистьові, пружинні, Рівень - середній, Зона тренування - для кисті та передпліччя
Цена от 270 грн.
Сравнить цены и купить PowerPlay Еспандер кистьовий 10-40 кг Strength Grip Чорно-червоний PP4323Bl/Red (PP4323Bl/Red)
270 грн.
270 грн.
Сравнить цены2
+ 13 балів ITbox, Тип еспандера - кистьові, пружинні, Рівень - середній, Зона тренування - для кисті та передпліччя
Цена от 270 грн.
Сравнить цены и купить PowerPlay Еспандер кистьовий 10-40 кг Strength Grip Чорно-жовтий PP4323Bl/Yellow (PP4323Bl/Yellow)
270 грн.
270 грн.
Сравнить цены2
+ 9 балів ITbox, Тип еспандера - стрічка опору, гумові петлі, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для грудей і спини, для кисті та передпліччя, для преса, для м'язів таза, для м'язів шиї, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 289 грн.
Сравнить цены и купить EcoFit Еспандер MD1353 Black 216х2,20х0,45 см
317 грн.
289 грн.
289 грн.
514 грн.
2 060 грн.
Сравнить цены5
+ 12 балів ITbox, Тип еспандера - гумові петлі, трубчасті, Рівень - легкий, середній, дуже сильний, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 341 грн.
Сравнить цены и купить X-Treme Еспандер трубчастий набір 5шт 117260 (117260)
341 грн.
341 грн.
439 грн.
Сравнить цены3
+ 14 балів ITbox, Тип еспандера - стрічка опору, гумові петлі, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для грудей і спини, для кисті та передпліччя, для преса, для м'язів таза, для м'язів шиї, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 403 грн.
Сравнить цены и купить EcoFit Еспандер MD1353 Red 216х2,90х0,45 см
403 грн.
403 грн.
Сравнить цены2
Тип еспандера - кистьові, пружинні, Зона тренування - для рук і плечей, для кисті та передпліччя
Цена от 500 грн.
Сравнить цены и купить Power System Еспандер Power Hand Grip Orange PS-4021Orange (PS-4021Orange)
500 грн.
500 грн.
Сравнить цены2
Тип еспандера - стрічка опору, гумові петлі, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для грудей і спини, для кисті та передпліччя, для преса, для м'язів таза, для м'язів шиї, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 575 грн.
Сравнить цены и купить EcoFit Еспандер MD1353 Green 216х4,40х0,45 см
575 грн.
575 грн.
Сравнить цены2
+ 23 балів ITbox, Зона тренування - універсальні
Цена от 672 грн.
Сравнить цены и купить EcoFit Еспандер ТПЕ 12000х150х0,4 мм MD1320 (К00016581) К00016581 (в рулоні 12м)
672 грн.
672 грн.
Сравнить цены2
+ 33 балів ITbox, Тип еспандера - гумові петлі, набори, Рівень - легкий, середній, сильний, Зона тренування - для м'язів спини, для рук і плечей, для грудей і спини, для кисті та передпліччя, для преса, для м'язів таза, для ніг, стегон і сідниць
Цена от 690 грн.
Сравнить цены и купить PowerPlay Еспандер PP-4101 Expander Tube Set 3 шт PP-41013set (PP-41013set)
690 грн.
690 грн.
Сравнить цены2
+ 20 балів ITbox, Тип еспандера - еспандер-м'яч, гіроскопічний еспандер, Рівень - дуже легкий, Зона тренування - для рук і плечей, для кисті та передпліччя
Цена от 699 грн.
Сравнить цены и купить Xiaomi Еспандер Yunmai Gyroball Blue YMGB-Z701/702 (YMGB-Z701/702)
699 грн.
699 грн.
Сравнить цены2
Гумові петлі використовуються при тренуваннях у кросфіті, армрестлінгу, важкій атлетиці, єдиноборствах і боксі, а також загальнозміцнюючих та розтягуючих вправах для підтримки тонусу м’язів. Петлі призначені не тільки для збільшення навантаження (за це їх ще називають «гумою опору»), але і для її ослаблення, наприклад, під час підтягування на турніку. Фітнес-петлі TAVIALO виготовлені з високоякісного безпечного латексу, матеріалу, який є найбільш зносостійким і не вибагливий у використанні. Довжина кола у всіх гумок однакова і становить – 2,08 м Товщина всіх стрічок так само однакова – 4,5 мм. Відмінність лише у ширині, з допомогою якої й досягається відмінність у навантаженнях. Усього 3 рівня:…
Цена от 989 грн.
Сравнить цены и купить Tavialo Гумові петлі 3шт (183100003) 183100003 (для фітнесу, підтягувань, гума тренувальна для турніка)
990 грн.
999 грн.
989 грн.
Сравнить цены3

Купить эспандеры

еще 24 товара
Страницы:

Закрыть
Эспандер — это компактный и удобный спортивный инвентарь, который хорошо подходит для тренировок дома и может быть использован вне зависимости от пола и возраста. Различают несколько типов эспандеров, каждый из которых имеет свои особенности.

Во-первых, все эспандеры классифицируются по типу нагрузки. Это может быть сжатие или растяжение. Жёсткость эспандера — это его сила сопротивления, она измеряется в килограммах. Во-вторых, существует классификация по группам мышц, для проработки которой предназначен тот или иной вид эспандеров.

Самый популярный тип эспандеров — кистевой. Он используется для проработки мышц предплечья и кистей рук, а также увеличения силы хвата. Некоторые современные модели позволяют регулировать жёсткость. Кистевые эспандеры могут изготавливаться из различных материалов и иметь разную форму, самый распространённый — это кольцо из плотной резины. Такой снаряд имеет сопротивление от 5 до 25 кг, хорошо подходит для новичков и служит для профилактики заболеваний сосудов и суставов.

Кистевой эспандер может быть изготовлен в виде резинового мячика или металлического кокона.

Второй по популярности тип кистевого эспандера — «ножницы». Он хорош тем, что жёсткость здесь может быть до 160 кг, а также существуют модели со встроенным счётчиком повторений и с регулируемой нагрузкой. Более экзотический тип — с отдельной пружиной для каждого пальца. Такие популярны среди гитаристов, пианистов и других музыкантов.

Плечевой эспандер — это две ручки, связанные между собой пружинами. Он работает на растяжение и предназначен для тренировки плечевого пояса, бицепса, трицепса, мышц спины и грудных мышц. Нагрузку в таком эспандере можно регулировать при помощи замены пружин, которые могут быть стальными или латексными. Плечевой эспандер, как и кистевой, может работать на сжатие.

Самая универсальная модель эспандера — это трубчатый. Он может использоваться для проработки не только рук и мышц верхней части тела, но и для ног и ягодиц. Такой эспандер может быть изготовлен в виде простой или двойной восьмёрки, кольца, а его жёсткость легко можно определить о цвету резины. Жёлтый или зелёный означает небольшое сопротивление, а вот синий и чёрный — это вариант для тренированных спортсменов.

Такой вид эспандеров, как жгут, активно используется в фитнесе. Он не только позволяет развить все основные группы мышц, но и увеличить выносливость и улучшить подвижность суставов. Единственный недостаток жгута или ленты — это отсутствие ручек, поэтому такой эспандер может выскальзывать из рук.

Также существуют специализированные эспандеры для боксёров, пловцов, лыжников, а также универсальные модели эспандеров, которые совмещают в себе функции нескольких вышеперечисленных. При выборе снаряда нужно понимать, какие группы мышц вы хотите проработать, а также принимать во внимание свой уровень выносливости и силы.