Жиросжигатели CLA

CLA

— так называемая «конъюгированная линолевая кислота» — несколько изомеров линолевой кислоты. Обычная линолевая кислота жизненно необходима для организма, чаще всего во вполне достаточных количествах поступает с пищей, однако имеет в основном питательную ценность. А вот CLA играют роль биологически активных добавок, способствующих, в том числе, переработке жира в мышечную массу. Правда, стоит учитывать, что конкретно в сжигании жира эффективность у таких кислот весьма невысока, а на общую массу тела они почти не влияют (так как при снижении жировой массы дают увеличение мышечной). Так что в чистом виде CLA имеет смысл применять в основном в профилактических целях — для предотвращения набора веса и трансформации небольших излишков жира в мышцы. Для серьезной борьбы с ожирением лучше использовать комплексные составы, содержащие более сильнодействующие ингредиенты. Наличие CLA в таких составах полезно прежде всего тем, что эти кислоты снижают риск опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний. С другой стороны, у людей с очень тучным телосложением этот компонент повышает риск развития диабета и желчекаменной болезни; так что в таких случаях перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.