Каталог   /   Спорт и активный отдых   /   Тренажеры   /   Силовые тренажеры

Силовые тренажеры для разгибания спины

 цены на 9 моделей

Разгибание спины

— упражнение на целую группу мышц, также известное как «гиперэкстензия». В тренажерах для его выполнения обычно предусматривается так называемая римская скамья — горизонтальная или наклонная скамейка со специальными упорами для ног. Спортсмен ложится на такую скамейку на живот (если поверхность наклонная — головой вверх) и закрепляет ноги в упорах; корпус при этом в исходном положении наклонен вниз, а край скамьи располагается в районе середины бедер, ниже таза. При выполнении упражнения спортсмен поднимает корпус вверх, разгибая спину, за счет чего и обеспечивается основная нагрузка.

Прорабатываемые группы мышц зависят от техники выполнения упражнения, здесь выделяют два основных варианта. Если выполнять гиперэкстензию с прямой спиной — основная нагрузка идет на большую ягодичную мышцу и задние мышцы бедра, если в процессе также сгибать и разгибать спину — к работе подключается мышца, разгибающая позвоночник. В любом случае гиперэкстензия отлично укрепляет опорный аппарат спины, при этом она является очень безопасной и подходит даже для новичков и людей со слабой спиной.
Выводить
Силовой тренажер Finnlo Autark 2600
Finnlo Autark 2600
Тип:фитнес станция, грузоблочная
Вес нагрузки:до 80 кг
Вес пользователя:до 120 кг
Габариты:212x170x215 см
Цена от 106 235 до 116 724 грн.
Сравнить цены и купить Finnlo Autark 2600
3 магазина 6 предложениий
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Finnlo Autark 6600
Finnlo Autark 6600
Тип:фитнес станция, грузоблочная
Вес нагрузки:до 100 кг
Габариты:223x193x215 см
Цена от 126 964 до 150 842 грн.
Сравнить цены и купить Finnlo Autark 6600
2 магазина 2 предложения
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika ST222
Inter Atletika ST222
Тип:силовой тренажер, свободный вес
Вес нагрузки:до 150 кг
Габариты:141.8х103.4х124.6 см
Цена от 47 500 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika ST222
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika V224
Inter Atletika V224
Тип:силовой тренажер, свободный вес
Вес нагрузки:до 125 кг
Габариты:153x145x128 см
Цена от 87 400 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika V224
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika XR135
Inter Atletika XR135
Тип:силовой тренажер, грузоблочная
Вес нагрузки:до 100 кг
Габариты:152х142х100 см
Цена от 109 480 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika XR135
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika X135
Inter Atletika X135
Тип:силовой тренажер, грузоблочная
Вес нагрузки:до 100 кг
Вес пользователя:до 220 кг
Габариты:152x142x100 см
Цена от 94 990 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika X135
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika ST135
Inter Atletika ST135
Тип:силовой тренажер, грузоблочная
Вес нагрузки:до 105 кг
Вес пользователя:до 150 кг
Габариты:166x107x87 см
Цена от 80 270 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika ST135
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika N105
Inter Atletika N105
Тип:силовой тренажер, грузоблочная
Вес нагрузки:до 100 кг
Вес пользователя:до 220 кг
Габариты:137x123x80 см
Цена от 136 510 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika N105
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.
Силовой тренажер Inter Atletika BT135
Inter Atletika BT135
Тип:силовой тренажер, грузоблочная
Вес нагрузки:до 105 кг
Габариты:166x119x90 см
Цена от 93 840 грн.
Сравнить цены и купить Inter Atletika BT135
1 магазин 1 предложение
Загрузка списка интернет-магазинов.

Редактор E-Katalog, Силовые тренажеры | Ваши предложения по разделу →
Iryna Zaslavska, отредактировано 02.09.2026