Силові тренажери для розгинання спини
ціни на 9 моделейРозгинання спини
— вправа на цілу групу м'язів, також відома як «гіперекстензія». У тренажерах для її виконання зазвичай передбачається так звана римська лава — горизонтальна або похила лава зі спеціальними упорами для ніг. Спортсмен лягає на таку лавку на живіт (якщо поверхня похила — головою вгору) і закріплює ноги в упорах; корпус при цьому у вихідному положенні нахилений вниз, а край лави розташовується в районі середини стегон, нижче тазу. При виконанні вправи спортсмен піднімає корпус вгору, розгинаючи спину, за рахунок чого і забезпечується основне навантаження.Групи м'язів, що проробляються, залежать від техніки виконання вправи, тут виділяють два основних варіанти. Якщо виконувати гіперекстензію з прямою спиною — основне навантаження йде на великий сідничний м'яз і задні м'язи стегна, якщо в процесі також згинати і розгинати спину — до роботи підключається м'яз, що розгинає хребет. У будь-якому разі гіперекстензія відмінно зміцнює опорний апарат спини, при цьому вона є дуже безпечною і підходить навіть для новачків і людей зі слабкою спиною.
| розгинання спини | очистити | Зберегти список |
 |
Тип:фітнес станція, вантажно-блочна Вага навантаження:до 80 кг Вага користувача:до 120 кг Габарити:212x170x215 см | Ціна від 106 235 до 116 724 грн. Порівняти ціни та купити Finnlo Autark 2600 3 магазини 6 пропозицій Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:фітнес станція, вантажно-блочна Вага навантаження:до 100 кг Габарити:223x193x215 см | Ціна від 126 964 до 150 842 грн. Порівняти ціни та купити Finnlo Autark 6600 2 магазини 2 пропозиції Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вільна вага Вага навантаження:до 150 кг Габарити:141.8х103.4х124.6 см | Ціна від 47 500 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika ST222 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вільна вага Вага навантаження:до 125 кг Габарити:153x145x128 см | Ціна від 87 400 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika V224 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вантажно-блочна Вага навантаження:до 100 кг Габарити:152х142х100 см | Ціна від 109 480 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika XR135 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
Можливо, вас зацікавить
 |
Тип:силовий тренажер, вантажно-блочна Вага навантаження:до 100 кг Вага користувача:до 220 кг Габарити:152x142x100 см | Ціна від 94 990 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika X135 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вантажно-блочна Вага навантаження:до 105 кг Вага користувача:до 150 кг Габарити:166x107x87 см | Ціна від 80 270 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika ST135 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вантажно-блочна Вага навантаження:до 100 кг Вага користувача:до 220 кг Габарити:137x123x80 см | Ціна від 136 510 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika N105 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
 |
Тип:силовий тренажер, вантажно-блочна Вага навантаження:до 105 кг Габарити:166x119x90 см | Ціна від 93 840 грн. Порівняти ціни та купити Inter Atletika BT135 1 магазин 1 пропозиція Завантаження списку інтернет-магазинів. |
